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Es ist geschafft! Ich habe meinen ersten Marathon hinter mir! 

Um 13 Uhr startete der Spinning-Marathon im VITA “Gesundheit am Kaiserberg”, es ging mit 60er los, man kann es kaum glauben aber zur 60er & 70er Musik kann man ziemlich gut Gas geben. Dann ist es halt ein Schlagzeug was den Takt vorgibt.
Im ganzen bin ich ziemlich gut mitgekommen, hatte so gut wie keine Probleme. Einmal bin ich dummerweise mit meinem Knie gegen den Rahmen vom Bike geschlagen das hat ziemlich weh getan ging aber nach einer Zeit wieder. 
Die Musikwahl war Prima, zu allem konnte man gut fahren! (Besonders ACDC – TNT )

Die Trainer bzw. Moderatoren haben uns gut schwitzen lassen, habe bestimmt 5 Liter getrunken. Die Versorgung war ebenfalls super! Es wurde Obst und Energieriegel gereicht – es lag Traubenzucker aus und Magnesium. Anfangs hatte ich etwas Angst wie das mit den Getränken funktioniert aber meine Angst wurde zum Glück nicht bestätigt, alles war bestens. 

Am ende (21er) musste ich in der letzten halben Stunde gut kämpfen, von der Kondition her war alles bestens, mein Puls war sehr gut nur meine Füße standen kurz vor der Explosion – habe es aber bis zum ende geschafft! Beim nächsten mal bin ich sicherlich dabei.

Als Belohnung gab es noch eine kleine Überraschung, eine Tüte mit Kleinigkeiten drin (Deo, Shampoo usw. ) – danach wurde unten das Buffet aufgebaut. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt überhaupt kein Hunger und wollte irgendwie nur noch nach Hause, deshalb habe ich das Buffet ausfallen lassen.

Leider habe ich keine Fotos, war auch zu beschäftigt mit dem Handy oder einer Digitalkamera Fotos zu machen. Es wurden aber welche gemacht aber habe sie noch nicht gefunden.

Kurz und knapp: Der Spinning-Marathon im VITA Kaiserberg war super! Wenn ich das Kleingeld hätte wäre ich bei euch Mitglied! Bin im nächsten Jahr (oder früher) auf jeden fall wieder dabei!

Durch das Spinning hat sich die Kondition bei mir erheblich verbessert, auch die Tritttechnik ist bei mir viel besser und gleichmäßiger geworden. Die Muskulatur in den Beinen hat sich ebenfalls verbessert.